• הנחיות כלליות
    * בחרו את המשחקים המתאימים לכם בהתאם לגיל הילדים, עולם התוכן האישי שלהם, משחקים שיסבו להם הנאה, האביזרים העומדים לרשותכם, מספר הילדים בבית, גודל המרחב בבית והמרחב המוגן וכ"ו.
     
    * זכרו כי הרשימה היא עבורכם וכי ניתן ואף מומלץ לשנות, להתאים או להמציא משחקים משום שזה חלק מהכיף. בחרו את המשחקים בהם תרצו לשחק יחד עם הילדים ואתגרו אותם להמציא משחקים חדשים שיוכלו להקל עליהם את התקופה הקשה הזו.
     
    בהצלחה!
    צוות "משחק החיים"
     

    איך מעבירים את הזמן
    אחד הקשיים המרכזיים שמלווים את המצב הבטחוני הקיים ביישובי הדרום הוא ההתמודדות עם ילדים שנמצאים רוב שעות היום והלילה בבית. הילדים נמצאים ללא מסגרת לימודים או כל מסגרת אחרת, מרוחקים מחברים ותחת לחץ מתמיד. גם ילד שיודע להעסיק עצמו ביומיום, אינו מורגל להיות זמן רב כל כך בין ארבע קירות ויש צורך ממשי בתעסוקה מועילה לשעות אלו.

    ילדים רבים בוחרים בצפייה בטלביזיה ובמשחקי מחשב כפעילות מועדפת, אך ישנן דרכים רבות נוספות להעביר את הזמן בהנאה שלצידה תועלת רבה. עולם המשחקים מציע מגוון אפשרויות אין סופי לבילוי זמן ביחידות או בחברה. בחירת המשחקים בשעת מלחמה היא בעלת חשיבות מכרעת, שכן משחקים יכולים לשמש אותנו ככלי להפחתת לחץ, התמודדות עם קושי, ביטוי רגשי, חיזוק תחושת ביטחון, מתן כלים להתמודדות, יצירת אווירה רגועה ונינוחה, משחקים לפיתוח הכושר הגופני ועוד.
     
    במאמר זה נציג בפניכם מספר רב של רעיונות למשחקים להעברת זמן אותם ניתן לשחק בכל בית ללא צורך באביזרים מיוחדים ומבלי להתרחק מהמרחב המוגן. משחקים אלו מתאימים לילדים ולמבוגרים כאחד ואנו ממליצים בחום לשחק כל המשפחה ביחד ולנצל את הזמן שבו ההורים לא עובדים והילדים אינם במסגרת חינוכית כדי להנות מזמן איכות משותף שיכול לעשות רק טוב.
     
    שחקו וספרו לנו מה עבד עבורכם.
     

    רשימת המשחקים:

    מחנה
    כמעט כל אחד מאיתנו זוכר את המחנה / המבצר / הבית / הארמון שהיה לו בילדותו. מדובר במשחק פשוט וקל להכנה המאפשר לילד להעצים את תחושת הביטחון באמצעות משחק ודמיון. השכן שלי, סמי, סיפר כי בזמן מלחמת המפרץ הראשונה, כשהיה בן 9, לקחו ילדי המשפחה סדינים ושמיכות ותלו אותם בחדר האטום בצורה הדומה לאוהל. הם הכניסו ל"מחנה" שבנו פנס, אקדחי צעצוע, קלפים, דמקה ועוד... כך הצליחו ליצור מרחב אישי מוגן ובטוח שבעזרת הדמיון הפכו אותו למבצרם.
     
    ניתן לבנות מחנה שכזה במספר דרכים רב, החל מסדינים ושמיכות, שימוש בשטח שמתחת למיטה, שטחים שבין ארונות, מקל של מטאטא כעמוד תומך ועוד.
     
    משחקי שולחן
    משחקי שולחן הם פתרון מצוין להעברת זמן ביחד כמשפחה. ישנם משחקים רבים ושונים כגון: מונופול, דמקה, שש בש, טריוויה, שח מט, טאקי, משחקי קלפים, רביעיות, משחק הזיכרון, סולמות וחבלים ועוד.
     
    מטוסי נייר
    יצירה היא פעילות מרגיעה ומרכזת אך יש לזכור כי חשוב גם להוציא את המרץ הטבעי של הילדים על אף ואולי בגלל שהם נמצאים בבית כל היום.
    הכינו מטוסי נייר בפעילות יצירתית, כל אחד יכול להכין מספר מטוסים שונים, ניתן כמובן לקשט אותם, לצבוע, לתת להם שמות, להחליט על תכונות המטוס ועוד.
    לאחר שלכל משתתף יש מגוון מטוסים עורכים את תחרות המטוסים הגדולה במספר תחומים שונים:
    א.       המטוס שטס הכי רחוק.
    ב.       המטוס שעף הכי גבוה.
    ג.        המטוס שעושה אקורבטיקה באוויר.
    ד.       המטוס הכי גדול.
    ה.      המטוס הכי מהיר.
    ו.         המטוס הכי מדוייק (מכינים מטרה ועל המטוס לפגוע בה).
    ז.        המטוס הכי יפה.
    ח.      המטוס שיודע לטוס הפוך.
     
    ניתן להמציא כמובן תחומים נוספים כיד הדמיון הטובה.
    את אותו המשחק ניתן גם לשחק עם אוניות מנייר בחדר האמבטיה או בגיגית.
     
    גרפיטי
    ילדים צריכים להביע רגשות בכלל ובזמן מצוקה, משבר ופחד בפרט. ניתן להכין בבית קיר גרפיטי מיוחד עליו תולים בריסטולים או בד ישן וגדול. מציידים את הילדים בצבעים / טושים / גועש וכ"ו... ומאפשרים להם להוציא כל רגש שעולה על קיר הגרפיטי בדרך אומנותית.
    ניתן להסביר לילדים כי בשעה שהם מרגישים צורך להתפרץ, לצעוק או אפילו לנקוט באלימות, עליהם לגשת לקיר ולפרוק את כעסם בעזרתו.
     
    משחקי ריקוד
    ריקוד הוא דרך מצוינת לפרוק מתח מהגוף ולשחרר את השרירים והתודעה. ריקוד מעבר להיותו פעולה מהנה ומשעשעת הוא גם פעילות גופנית בריאה וחשובה.
    ישנם משחקי ריקוד רבים מהם תוכלו לבחור:
     

    א. משחק הפסלים: הילדים רוקדים באופן חופשי וכשהמוסיקה עוצרת עליהם לקפוא במקום כמו פסל. ניתן כמובן לאתגר אותם יותר על ידי שימוש בהגדרות של סוג הפסל לדוגמה: פסל של פיל, פסל של ג'ירפה, פסל של שטיח, פסל גבוה, פסל עצוב, פסל מחייך, פסל של ליצן, פסל של חסידה ועוד ועוד ועוד.

    ב. עקוב אחרי המנהיג: אחד הילדים נבחר להיות המנהיג ועליו לרקוד תוך שילוב של תנועות שונות ומגוונות. על המשתתפים האחרים לחקות אותו ואת תנועותיו במדויק.

    ג. ריקוד באילוצים: במשחק זה על הילדים לרקוד לצלילי המוסיקה תחת אילוצים שקובע מנחה המשחק. כגון: על רגל אחת, לרקוד בעיניים עצומות, לרקוד ריקודי בטן, לעשות תנועות מצחיקות עם הישבן, לרקוד כשהמרפק נוגע ברצפה, לרקוד תוך כדי קפיצות, לרקוד בזוגות גב אל גב, לרקוד בזוגות כשמניחים אצבע על הפופיק של החבר/ה, לרקוד בישיבה, לרקוד רק עם הראש ועוד ועוד...

    ד. ממציאים תנועות: מטרת המשחק היא להמציא ריקוד עם תנועות ידועות בסדר קבוע (כיראוגרפיה). על הילדים להמציא את הריקוד, להתאמן עליו ולהציגו באופן חגיגי בפני המשפחה.

    ה. ריקודים ותחפושות: על הילדים לשלב את הריקוד עם התאמת תחפושת מתאימה לריקוד שהם מבצעים.

    ו. ריקודים מסביב לעולם: ישנם סיגנונות ריקוד רבים ומגוונים וניתן ללמד את הילדים תנועות בסיסיות של סגנונות ריקוד מהעולם כגון: ריקודי עם, סמבה (נענוע של הישבן), ריקוד יפני (הליכה מהירה בצעדים קטנים וקידות), ריקודים חסידיים, ריקוד קאנטרי (תנועות של דהירה על סוסים), היפ הופ, ריקודי בטן, טוויסט (למעוך ג'וק עם רגל אחת), ריקודים אפריקאים, ריקודים אינדיאנים וכדומה.

    ז. לימבו: על המשתתפים לעבור מתחת למקל של מטאטא שאוחזים בו בגובה מסוים. מי שהצליח לעבור מבלי לגעת במקל ממשיך לתור הבא בו המקל יהיה נמוך יותר.

    ח. כסאות מוסיקליים (משחק הכיסאות). משחק מוכר, אהוב ומהנה במיוחד.
     
    פרה עיוורת
    עוצמים את עיניו של אחד המשתתפים ועליו לתפוס את חבריו למשחק (כמו תופסת), כשהוא תופס מישהו עליו לנחש בעזרת חוש המישוש את מי הוא תפס (אפשר גם בעזרת זיהוי קול). אם זיהה נכונה יחליף את תפקיד התופס עם הנתפס. אם לא זיהה ישחרר את חברו וימשך המשחק.
     
    פנטומימה
    משחקי פנטומימה אהובים על ילדים במיוחד שכן יש בהם אתגר, משחק ופיתוח מיומנויות תקשורת והעברת מסר. ניתן להשתמש במשחקים אלו ליצירת אווירה מעצימה וחיובית שתכוון את הילדים לדבר, לשתף ולעסוק בדרכי התמודדות עם המצב.
    המשחק: על הילד להציג בפנטומימה משהו שהוגדר מראש ועל המשתתפים האחרים לנחש מהו הדבר.
    הגדרות לדוגמה: מה אני עושה בכדי להירגע, מה מפחיד אותי, ממה הכי נהנתי היום, מה אני הכי אוהב במשפחה, מה אני הכי אוהב לאכול, סיפור שאני הכי אוהב, משהו שקרה לי היום, מה אני רוצה שיקרה, איך אני מרגיש עכשיו, דמות שמרגיע אותי, משחק שאני הי אוהב, דמות שאני מעריץ או כל דבר אחר שתבחרו.
     
    חפש את המטמון בבית
    כולנו אהבנו לחפש את המטמון ולחפש את האפיקומן בחג הפסח, מדוע אם כך לא נשתעשע במשחק מהנה זה גם עכשיו כשאנו מבלים את רוב שעות הים בבית??? הכינו מטמונים קטנים בדמות של פרסים, ממתקים או חפץ שהוגדר מראש לטובת המשחק. החביאו אותם במחבוא סודי בבית ובקשו מהילדים למצוא את המטמון.
    ניתן כמובן גם לחלק את הילדים לקבוצות ולתת להם לשחק בינם ולבין עצמם או אפילו לתת להם להחביא בזמן שתפקיד ההורים הוא לחפש את המטמון.
    ניתן גם לשחק את המשחק בעזרת הכוונה של חם וקר על פי המשחק המוכר חם, קר.
    כשהמחפש מתקרב למטמון אומרים לו "מתחמם" או "חם" וכשהוא מתרחק מהמטמון מכריזים "מתקרר" או "קר".
     
    גרסה נוספת למשחק קר, חם היא בעזרת שירה. ככל שהמחפש מתקרב למטמון כך שרים המשתתפים האחרים חזק יותר וככל שהוא מתרחק ממנו כך עוצמת השירה נחלשת.
     
    קליעה למטרה
    קליעה למטרה מוכרת לנו גם כן בגרסאות רבות ושונות. לרבים אין לוח קליעה למטרה וחיצים בבית אך ניתן בהחלט להכין משחק דומה בגרסה ביתית יותר ומסוכנת פחות.
    לדוגמה: קליעת כדורי נייר לפח, יצירת סל מקרטון והצבתו בבית לטובת משחקים, קליעת חצי נייר (קונוסים) מתוך צינור קשיח (כמו צינור המשמש להעברת חוטי חשמל בקירות), יצירת סל בעזרת הידיים (משלבים את כפות הידיים ומושיטים את הידיים לפנים) אליו ניתן לקלוע כדורי נייר (אפשר להעלות את רמת המשחק אם מותר למי שמשמש כסל לזוז), הכנת חישוקים קטנים מקופסאות ישנות וקליעתם לרגליים של כיסא המונח הפוך שרגליו פונות למעלה ועוד.
     
    באולינג ביתי
    ניתן להכין בקלות ערכת באולינג ביתית מבקבוקי פלסטיק ריקים וכדור קטן מנייר. את הבקבוקים ניתן לקשט ולעצב בעזרת חומרי יצירה שונים.
     
    משחקי גולות וגוגואים
    משחקי ילדות מוכרים ואהובים בהם ניתן לשחק שעות רבות. כל שעליכם לעשות הוא להשיג גולות, גוגואים או חרוזים קטנים ולהתחיל לשחק.
    משחקים לדוגמה: הכי קרוב לקיר, לפגוע בגולה של היריב ו"לאכול" לו אותה, לגלגל על קרש ולנסות לפגוע ביריב, גומות ועוד...
     
    תצוגת אופנה
    ילדים רבים אוהבים להשתעשע בדמויות שונות ובמשחקי תפקידים. המשחק הופך למהנה יותר אם הופכים את המשחק להפקה גדולה בה כולם לוקחים חלק. עריכת תצוגת אופנה משפחתית יכולה להיות לא רק משעשעת ומהנה כי אם גם חוויה חיובית מגבשת ומאחדת שתביא להרבה צחוק, שמחה וזיכרונות נעימים מתקופה קשה.
    כל שעליכם לעשות הוא להכין תצוגת אופנה היתולית ומצחיקה.
    הכינו את הבגדים הכי מצחיקים שלכם.
    לבשו את הבגדים של בני המשפחה האחרים.
    התאפרו בצורה מצחיקה ומוגזמת.
    הכינו את הבמה ואת מקומו של הקהל.
    בחרו מוסיקה קצבית ומקפיצה שתלווה את התחרות או בחרו שיר לכל אחד מבני הבית.
    התאמנו בהליכה של דוגמניות בעזרת הנחת ספר על הראש ונסו ללכת מבלי שיפול.
    הכינו הנחייה משעשעת לתצוגה.
    הציגו והשתוללו בהנאה ובכיף.
     
    ניתן להוסיף חוק לשעת חירום, באם נשמעת אזעקה במהלך המשחק זה הסימן להחליף את סט הבגדים הנוכחי לקראת החלק השני של התצוגה (אולי יהיה זה החלק של בגדי הים).
     
    משחקי שירים
    שירה גורמת לרוב למצב רוח טוב. מוסיקה היא סם הרגעה עבור רבים מאיתנו ועבור אחרים היא סם ממריץ המאפשר לשחרר רגשות ולפרוק מתחים. ישנם משחקי שירה רבים ומהנים להלן חלק מהן:

    א.  תחרות כוכב נולד: עורכים תחרות כוכב נולד בבית ושרים בהנאה רבה זה לזה תוך הרמת שלטי ניקוד והסברי השופטים לאחר כל ביצוע.

    ב. תזמורת בצורת: משמיעים שיר שבני המשפחה מכירים את מילותיו. על המשתתפים לעשות תנועות שפתיים כאילו הם אלו ששרים את השיר ולהכין מופע משותף בדרך זו.

    ג. למצוא שיר שמתחיל באות מסוימת: תחרות בין הילדים או בין זוגות או קבוצות. מי הראשן שמוצא שיר שמתחיל באות שנבחרה. אפשר לבחור אות כמו ב"ארץ עיר" או על ידי הגרלה או בכל דרך משעשעת אחרת.

    ד. למצוא שיר עם מילה מסוימת: בדומה לסעיף ג' אלא שהפעם צריכם למצוא שיר שיש בו את המילה שנבחרה. רצוי לבחור מילים שסביר למצוא אותן בשירים רבים כגון: אהבה, מה, כן, לא, יש, למה, מי, איך, היא, הוא, אנחנו, בית וכ"ו. ניתן גם לפתוח ספר באופן אקראי לחפש שיר עם המילה עליה הצבעתם בספר (כמובן מבלי להסתכל).

    ה. שיר מבולבל: לשיר כל אחד שיר אחר מבלי להתבלבל האחד מהשני.

    ו.  להמציא שירים מצחיקים בנושאים שונים בין אם הם קשורים למצב ובין אם לא.

    ז.  כתיבת שירים להבעת רגשות. עודדו ילדים גדולים יותר לכתוב שירים שיבטאו את רגשותיהם.

    ח. מילים של שירים: מוציאים מהאינטרנט מילים של שירים מוכרים. המשתתף הראשון מתחיל לשיר את אחד השירים עד שהוא טועה במילה או לא זוכר את המילים של השיר. המשתתף הבא מחליף אותו וכך הלאה.

    ט. תזמורת מכלי מטבח: בשירו של עוזי חיטמן "תזמורת של ממש" מתואר משחק מהנה ומצחיק לכל המשפחה.
     
    תזמורת של ממש
    מילים, לחן וביצוע: עוזי חיטמן
     
    כשהיינו ילדים עשינו
    תזמורת של ממש
    ויצא לנו תמיד כשניסינו
    ניגון עליז חדש
    מנגינה מאולתרת
    אף פעם לא אשכח
    איך סחבנו כלים מהמטבח.

    הסיר היה תופים
    מכסים למצילתיים
    מסרק למפוחית
    בקבוק לפעמון
    מטאטא היה גיטרה
    וחוט הטלפון
    אפילו אמא שרה
    כמו על מקרופון

    כשהיינו ילדים עשינו
    תזמורת של ממש
    ניגנו עם כפית על צלחת
    ועל סלים מקש
    מניפה מקומטת היתה אקורדיון
    איך סחבנו כלים מהארון

    הו, הסיר היה תופים...

    והיום לכל אחד יש בבית
    יש מכשיר חשמל נייד
    הוא רק לוחץ כפתור
    וזהו, יוצא לו שיר מיד
    מנגינה ממוחשבת
    הכל פה השתנה
    לא כמו פעם
    לפני עשרים שנה

    כשהסיר היה תופים...